Odcinek lędźwiowy to obszar kręgosłupa narażony na największe obciążenia. Nagłe podnoszenie ciężarów, długotrwała niewygodna postawa, osłabiony gorset mięśniowy – wszystko to może prowadzić do okresowych dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego. Jeśli jednak ból pojawia się ostro, gwałtownie, jakby strzelał w okolicy lędźwiowej podczas ruchu, a zwłaszcza zginania ciała, jest to powód do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Ból dolnej części pleców przy pochylaniu się może być sygnałem poważniejszych problemów z organizmem, wymagających natychmiastowej pomocy. W przypadku braku profesjonalnego leczenia ten nieprzyjemny objaw może skutkować niebezpiecznym zaostrzeniem powiązanych chorób pleców i narządów wewnętrznych.
Możliwe przyczyny bólu dolnej części pleców podczas pochylania się
Przyczyn nasilania się bólu w okolicy lędźwiowej przy zginaniu ciała jest wiele. Przede wszystkim ból w tym obszarze różni się od pierwotnego i wtórnego.
Bezpośrednio pierwotny ból dolnej części pleców pojawia się z powodu chorób tkanek miękkich lub problemów z kręgosłupem w tym obszarze. Mogą to być:
- urazy dolnej części pleców (uderzenia, upadki, złe skręty, skręcenia);
- przepuklina międzykręgowa;
- przemieszczenie kręgów lub krążka międzykręgowego;
- osteochondroza okolicy lędźwiowo-krzyżowej, radikulopatia;
- zapalenie mięśni, gruźlica, polio lędźwiowe.
Ból wtórny odbija się od innych narządów, które w ten sposób przenoszą się na dolną część pleców. W tym przypadku możemy mówić o chorobach układu moczowo-płciowego i przewodu pokarmowego.
Ból w dolnej części pleców przy pochylaniu się może być również ostrzeżeniem o niezdrowym trybie życia lub niewystarczającej aktywności fizycznej w tym obszarze. Może wiązać się z długotrwałym przebywaniem ciała w jednej pozycji (praca siedząca, długie prowadzenie pojazdu), brakiem aktywności sportowej lub odwrotnie, przepracowaniem na siłowni.
W jakich przypadkach należy pilnie zgłosić się do lekarza?
Próby samodzielnego radzenia sobie z bólem, a tym bardziej znoszenia silnego bólu, są niedopuszczalne. Jednak w niektórych przypadkach, jeśli pojawia się silny ból w dolnej części pleców, należy natychmiast umówić się na wizytę u lekarza. Są to:
- niedawny uraz okolicy lędźwiowej lub kręgosłupa;
- wzrost temperatury ciała równolegle ze wzrostem bólu;
- ostry ból, który nie ustępuje w ciągu kilku godzin (dni);
- uczucie drętwienia nóg i dolnej części pleców;
- zaburzenia ruchu i koordynacji;
- problemy z oddawaniem moczu lub defekacją.
Jaki lekarz leczy choroby dolnej części pleców?
Najczęściej osoba nie jest pewna, co dokładnie spowodowało zaostrzenie bólu dolnej części pleców podczas pochylania się. W takim przypadku bardziej wskazane jest skontaktowanie się z terapeutą, aby porozmawiać o naturze i okolicznościach bólu. Lekarz, opierając się na własnych umiejętnościach zawodowych, w razie potrzeby zaangażuje specjalistę o bardziej specjalistycznym profilu.
Rodzaje diagnostyki
Metody diagnostyczne służące określeniu pierwotnej przyczyny bólu są wszechstronne. Pozwala to na jak najdokładniejsze zidentyfikowanie przyczyny bólu dolnej części pleców podczas pochylania się, wyleczenie go i zapewnienie osobie pełnej swobody ruchu.
Metody diagnostyczne:
- badania krwi i moczu;
- radiografia;
- USG narządów wewnętrznych;
- neuromiografia;
- rezonans magnetyczny;
- tomografia komputerowa.
Kompleksowa terapia
Aby osiągnąć maksymalny efekt i wzmocnić pozytywny wynik leczenia, stosuje się kilka podejść do leczenia dyskomfortu w dolnej części pleców. Są to:
- Terapia lekowa. Obejmuje różne leki do podawania doustnego (leki przeciwbólowe, zwiotczające mięśnie, chondroprotektory, witaminy), maści i żele przeciwzapalne i przeciwbólowe, zastrzyki, plastry lecznicze.
- Zabiegi fizjoterapeutyczne (SWT, magnetoterapia, elektroforeza, akupunktura, darsonwalizacja).
- Dieta.
- Leżenie w łóżku, ograniczenie ruchów, noszenie gorsetu korekcyjnego.
- Gimnastyka lecznicza. Terapia ta świetnie sprawdza się w przypadkach, gdy ból dolnej części pleców wynika ze słabych mięśni i braku aktywności fizycznej.
- Kursy terapii manualnej i masażu. Udział w takich kursach korzystnie wpływa na cały organizm, a pod okiem profesjonalisty bóle kręgosłupa bardzo szybko ustępują.
- Interwencja chirurgiczna. Jest to środek ostateczny w leczeniu bólów krzyża – podstawą do operacji są poważne choroby tej okolicy, których nie da się wyleczyć w żaden inny sposób.